夏休みを延長いたします。
- 2023.08.10
- メンタルヘルス
まあ、恒例かな。
メンタル面はかなり落ち着いて来て日常の生活に困ることは無くなったけど昨年末からとにかく体調が悪い。
自律神経失調症みたいな症状が続いてる。
前の前の記事、「半狂乱の宴」でも書いたけど寒気がするのに汗が出る、とか最悪4月とか手が震えてキーボード打つのにも支障がでるようになってた。
まあそれがブログサボってる原因、といえば自分に甘すぎるか。
原因は不規則な睡眠時間と飲酒やろうな。
そしてこれが厄介やねんけど寝込んだら治るやろ、と思ってたけど一向に良くなる気配がない。
先月7月はとにかく吐き気がヤバかった。
お腹がすいて気分が悪くなる感覚があるけどそれが続く感じ。
かといって飯を食ったら食ったで気分が悪くなる。
腹痛とか、どこかが痛いとかの症状が出てなかったのがせめてもの救いか。
とりあえず休職のタイムリミットは今年の12月。
10月に次回の診断書をもらうタイミングで復職するか退職するかを決めなくちゃいけない。
まあまだ時間はあるので考えるわ。
それじゃ。
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